Інструкція до вакцини — вичерпне джерело інформації про препарат, принцип його дії, протипоказання та можливі побічні явища тощо. Головне, брати інструкцію з офіційних джерел, а після ознайомлення звертатися по роз’яснення до свого сімейного лікаря, а не шукати відповіді деінде. У цій публікації розповідаємо, як читати інструкцію до вакцини (після чого все одно слід проконсультуватися з…
Читати далі
У спекотну погоду серцево-судинна система працює з додатковим навантаженням. Для людей, які мають підвищений артеріальний тиск, високі температури можуть стати фактором ризику та призвести до погіршення самопочуття. Під час тривалого перебування на спеці можуть виникати головний біль, запаморочення, нудота, слабкість, підвищена втомлюваність, дезорієнтація. Людину може кидати в піт або, навпаки, потовиділення може бути недостатнім. Також…
Читати далі
Бажання бути в курсі подій, особливо під час війни, цілком природне й необхідне. Але нескінченне прогортування стрічки новин в телефоні (думскролінг), що супроводжується негативними емоціями (страхом, обуренням, сумом, відчуттям безсилля тощо), може зашкодити ментальному здоров’ю. Разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» розповідаємо, як зменшити негативний вплив новин і захистити свій емоційний стан, залишаючись…
Читати далі
Понад 1,48 млн пацієнтів отримали медичну допомогу за пакетом «Стаціонарна допомога дорослим та дітям без проведення хірургічних операцій» у 2026 році. Це один із пакетів Програми медичних гарантій з найбільшим охопленням пацієнтів. Послуги безоплатні для дорослих і дітей, які потребують госпіталізації та цілодобового медичного нагляду. Що гарантовано пацієнту безоплатно Після госпіталізації лікар проводить первинний огляд,…
Читати далі
Відтепер пацієнти можуть переглядати у Національному каталозі цін найбільш вигідні пропозиції для всіх однокомпонентних рецептурних лікарських засобів (крім наркотичних). Нагадаємо, раніше через QR-код у пам’ятці до е-Рецепта можна було порівнювати ціни лише на таблетки та капсули. Як скористатися? попросіть лікаря роздрукувати пам’ятку до е-Рецепта; відскануйте QR-код за допомогою смартфона; перегляньте у Національному каталозі цін три…
Читати далі
Та не так просто прийняти усі свої грані. Спершу доведеться пізнати їх: познайомитися із собою, своїми потребами, подивитися у вічі страхам і знайти сильні сторони. Тільки після цього у тебе буде весь «набір» зі списку в каруселі. З ним у тебе з’явиться внутрішній спокій, впевненість і відчуття справжньої любові до себе Що для тебе означає…
Читати далі
Відкриття та поширення в медичній практиці антибіотиків у XX сторіччі стали проривом у лікуванні інфекційних хвороб і значно підвищили середню тривалість життя. Утім, ці лікарські засоби здатні знищувати не лише збудників небезпечних інфекцій, а й корисну мікрофлору кишківника, від якої залежить нормальне функціонування організму. Як антибіотики шкодять корисним бактеріям Мікрофлора (або мікробіота) виконує в організмі…
Читати далі
Розмови про інтимне здоров’я у стосунках іноді здаються незручними. Особливо коли йдеться про застосування презервативів, тестування, ВІЛ чи доконтактну профілактику (ДКП/PrEP). Багато-хто боїться образити партнера, зіпсувати атмосферу або зіткнутися з нерозумінням. Насправді ж, відверта розмова про захист і профілактику є проявом турботи, відповідальності й поваги одне до одного. Що таке ДКП і чому про неї…
Читати далі
Всередині та на поверхні тіла кожної людини живуть трильйони мікроорганізмів: бактерій, архей, вірусів, грибів і найпростіших. Вони складають нашу мікрофлору, яку також називають мікробіотою, що виконує багато корисних функцій в організмі. Навіщо нам мікрофлора Ці мікроорганізми заселяють ротову порожнину, дихальні шляхи, легені, урогенітальну систему та шкіру, але найбільше їх у кишківнику — близько 40 трильйонів.…
Читати далі
Улітку під час відпочинку на природі, роботи в саду чи на городі люди частіше контактують із павуками. Більшість видів, які живуть в Україні, не становлять серйозної небезпеки для людини. Водночас укуси окремих павуків можуть викликати сильний біль, набряк, підвищення температури, нудоту або алергічну реакцію. Особливо уважними варто бути людям, схильним до алергій, а також батькам…
Читати далі
