Коли дитина починає ходити до школи, батьки й опікуни вже не можуть весь час стежити, чи вона завжди миє руки після туалету, чи дає очам відпочити, чи п’є вдосталь води. Тому ще до початку навчання важливо пояснити дитині основні принципи особистої гігієни та допомогти сформувати щоденні здорові звички. Ось 8 корисних звичок, які потрібно передати…
Читати далі
ТОП-10 відповідей на найпоширеніші питання від пацієнтів Як отримати медичну допомогу за Програмою медичних гарантій: коли потрібне електронне направлення, які послуги та обстеження надаються безоплатно, як скористатися програмою «Доступні ліки» та куди звертатися, якщо медичний заклад відмовляє у наданні послуги або вимагає оплату. Далі — покрокова інструкція. З чого почати, якщо потрібна медична допомога?…
Читати далі
Профілактика вірусного менінгіту заснована на розриві шляхів передачі інфекції. Оскільки вакцини проти більшості ентеровірусів наразі не існує, єдиним надійним способом захисту залишається суворе дотримання правил особистої гігієни та безпеки харчування. Детальний план профілактичних заходів Гігієна рук – базовий щит: Ретельно мийте руки з милом протягом не менше 20 секунд після кожного повернення з вулиці,…
Читати далі
Школярі проводять багато часу за робочим столом, де виконують домашні завдання, користуються комп’ютером або проходять дистанційне навчання. Тому важливо облаштувати його так, аби дитині було зручно. Важливо підібрати стіл та стілець так, щоб дитина могла сидіти в правильній позі: – дитина сидить глибоко на стільці; – спина пряма, її попереково-крижова частина спирається на спинку; –…
Читати далі
Період активності кліщів триває, тому під час перебування на природі треба бути особливо обережними. Кліщі є переносниками кількох інфекцій, зокрема вірусного кліщового енцефаліту (ВКЕ). Ця хвороба вражає центральну нервову систему, викликає гарячку, сильний головний біль, нудоту, проблеми зі сном, а в тяжких випадках — може призвести до інвалідності чи смерті. З початку 2026 року в…
Читати далі
Які із заспокійливих справді працюють, а які лише створюють ілюзію ефективності? І чому важливо звернутися до лікаря перед прийомом будь-яких препаратів? Трохи відповідей — у каруселі, а більше деталей про заспокійливі дізнавайтеся у статті: https://www.mh4u.in.ua/hochu-diznatysya-bilshe/poradte-shhos-vid-nerviv-yak-obraty-zaspokijlyvyj-zasib-shho-spraczyuye/?fbclid=IwY2xjawTvrWBwZG9mAWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMVVCektDWk1nYzlSbGdDU3hzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMX1VtgXPxXf7bOgRzr8wbhzAMtDIe6fPb9Hg2mYyIHeRflxlOYjivvxkQSU_aem_sWfZdSWJ5H8FeEYq1cz_qA
У школі та дитячому садочку дитина щодня контактує з десятками інших дітей. Близьке спілкування у закритих приміщеннях створює ідеальні умови для поширення інфекцій. Щоб уберегти дитину від найнебезпечніших з них, необхідно вчасно робити щеплення за Календарем профілактичних щеплень (https://short-link.phc.org.ua/m77). Безпечніше бути вакцинованим, ніж невакцинованим Вакцинація за Календарем профілактичних щеплень здатна захистити дитину від 11 інфекцій.…
Читати далі
Чи знали ви, що рюкзак школяра повинен важити не більше ніж 10–15% маси тіла дитини? Для першокласника вагою 25 кг — це 2–3,5 кг. А для письма краще обирати тригранні олівці та ручки, щоб дитина легше навчилася правильно їх тримати. Тоді як заважкий або неправильно підібраний рюкзак може спричинити біль у спині та викривлення постави,…
Читати далі
Електронні сигарети асоціюються з «безпечною альтернативою курінню», утім мають не менше негативних наслідків для здоров’я, ніж звичайні сигарети. Яскрава упаковка, різні смаки, відсутність запаху диму й агресивний маркетинг насамперед приваблюють підлітків. До Міжнародного дня молоді, який відзначають 12 серпня, розбираємо, чому електронні сигарети особливо небезпечні для підлітків та молоді. В Україні, за даними міжнародного дослідження…
Читати далі
Підготовка дитини до школи — це не лише вибір рюкзака і нових зошитів. Під час навчання діти контактують між собою в закритих приміщеннях, що сприяє швидкому поширенню інфекцій. Тому важливо звести до мінімуму ризик інфікування, і один із найефективніших способів це зробити — вакцинувати дитину. У школі дитина щодня контактує з сотнями однолітків, які можуть…
Читати далі
