Меланома – злоякісна пухлина, яка розвивається з меланоцитів (пігментних клітини, що продукують меланін ). Пухлина переважно локалізується в шкірі, значно рідше в сітківці ока, або на слизових оболонках.
Щороку в світі діагностують понад 300 000 нових випадків меланоми. Тенденція до зростання захворюваності спостерігається і в Україні (особливо серед людей 30–50 років). Щорічно діагноз вперше встановлюють понад 3 тисячам українців. Це один із найагресивніших видів раку. Меланома швидко метастазує (поширюється) в інші органи, але при ранньому виявленні є виліковною у понад 90% випадків.
Найбільш ефективним методом раннього виявлення меланоми є самодіагностика. Для цього фахівці пропонують регулярно обстежувати шкірні покриви використовуючи міжнародну шкалу ABCDE(аsymmetry, border irregularity, сolor, diameter, еvolving) або український аналог «АКОРД ».
А – асиметрія: зверніть увагу на форму родимки, якщо умовна вісь ділить її на нерівні несиметричні частини
К – край: якщо родимка має нечіткі розмиті границі, то це може бути ознакою меланоми. Також занепокоєння мають викликати будь-які зазубрини чи нерівності
О – окрас: родимка повністю чи частково змінила забарвлення
Р – розмір: ви бачите, що родимка почала рости вширину або вгору, або у вас є родимка понад 6 мм в діаметрі
Д – динаміка: будь-які зміни в структурі шкірного покриву родимки.
Це може бути сухість,свербіж, поява кірочок, кровоточивість чи випадіння волосся з невуса, тощо.
Якщо ви відмітили у себе наявність бодай одного з пунктів або ж будь-які інші зміни на шкірі( такі як виразки, висипання) важливо звернутися до дерматолога.
Як попередити виникнення меланоми:
- уникайте сонячних опіків шкіри – застосовуйте захисні креми (SPF не менше 30). Не перебувайте на сонці з 11:00 до 16:00
- уникайте контакту шкіри в ділянці родимок із хімічними подразниками
- у сонячну погоду одягайте просторий легкий одяг, який прикриватиме оголені частини тіла
- не забудьте про капелюх та сонцезахисні окуляри
- відмовтесь від штучної засмаги(використання солярію підвищує ризик розвитку меланоми на 75%)
- уникайте травмування родимок
- регулярно оглядайте свою шкіру та шкіру ваших близьких.
Раз на рік — дерматоскопія у лікаря, особливо якщо у вас багато родимок, світла шкіра або були випадки меланоми в родині.
В Україні День діагностики меланоми у 2026 році припадає на 18 травня.
Не нехтуйте рекомендаціями, будьте уважні та бережіть своє здоров’я!
