Ти просто космос!
Ти просто космос! А це означає, що навколо безліч зірочок, які готові вислухати без зайвих слів, підтримати без порад і трохи освітити твої темні часи. Тож коли тобі буде самотньо і важко — не забувай про тих, хто поруч
Ти просто космос! А це означає, що навколо безліч зірочок, які готові вислухати без зайвих слів, підтримати без порад і трохи освітити твої темні часи. Тож коли тобі буде самотньо і важко — не забувай про тих, хто поруч
Якщо так, бережи це повідомлення у своєму серці, і нехай воно додасть тобі трішки тепла просто зараз. Іноді достатньо всього одного смайлика, щоб якнайкраще розказати про свій стан, коли на довгі тексти чи розмови просто немає сил. Використовуй лише смайлики. Такі вже правила у Всесвітній день емодзі
Якщо вам складно змусити себе щось робити, навіть речі, які раніше приносили задоволення, і при цьому ви відчуваєте тривогу або пригнічення — це сигнал, що треба зробити паузу й прислухатися до своїх потреб. У цьому матеріалі ділимося дієвою технікою поведінкової активації від Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка може допомогти м’яко та поступово відновити…
Читати далі
За перші п’ять місяців 2026 року було зафіксовано 32 випадки захворювання на лептоспіроз — зоонозну інфекцію, що передається від тварин до людей. Без належного лікування ця хвороба може призвести до тяжких ускладнень і навіть становити загрозу для життя. Найбільше випадків лептоспірозу в Україні реєструється навесні та влітку, коли люди частіше відпочивають біля водойм, працюють на…
Читати далі
Де шукати інформацію про КТ та МРТ? НСЗУ запустила новий дашборд із даними ЕСОЗ Комп’ютерна (КТ) та магнітно-резонансна томографія (МРТ) є одними з найбільш затребуваних діагностичних обстежень. Саме тому НСЗУ створила новий дашборд «Статистика проведених обстежень з візуалізації (КТ/МРТ) в ЕСОЗ», який допоможе краще зрозуміти, як такі послуги надаються в Україні. Дашборд містить узагальнену інформацію…
Читати далі
У теплу пору року, з квітня до пізньої осені, в Україні триває сезон активності змій. Їх можна зустріти під час відпочинку на природі: в заболочених місцевостях, на зарослих берегах озер і ставків, у горах і степах, а також у населених пунктах, зокрема біля звалищ будівельних матеріалів. У сонячну погоду змії часто виповзають на відкриті ділянки,…
Читати далі
60% інфекцій, якими заражаються люди, — це зоонози, тобто хвороби, що передаються від тварин. До Всесвітнього дня боротьби з зоонозами, який відзначається 6 липня, розповідаємо про найпоширеніші зоонози в Україні та що робити, щоб убезпечити себе. Зоонози в Україні Одна з найпоширеніших зоонозних інфекцій в Україні — хвороба Лайма або кліщовий бореліоз, що передається через…
Читати далі
Залишати маленьку дитину в машині небезпечно в будь-яку пору року. Влітку загроза стає ще більшою, адже під час спеки маленькі діти вразливіші до теплових ударів і перегріву, ніж дорослі. Ці стани можуть загрожувати їхньому життю та здоров’ю. Тому нізащо не лишайте їх самих в авто, навіть якщо ви припаркувалися в тіні. Лише за 10 хвилин…
Читати далі
Сьогодні ми вшановуємо пам’ять медичних працівників, чиї життя обірвалися під час виконання професійного обов’язку. Рятувати інших попри небезпеку, втому та ризики — це щоденний вибір, який вимагає надзвичайної сміливості. Вони були поруч із пацієнтами у найважчі моменти, віддаючи найцінніше заради того, щоб билися серця інших. За кожним врятованим життям стоїть конкретна людина та її історія.…
Читати далі
У червні 2026 року було зареєстровано 7 469 випадків гострих кишкових інфекцій — це майже на третину більше, ніж у травні (5 208 випадків). Спека створює сприятливі умови для розмноження бактерій, через це ризики харчових інфекцій та отруєнь значно зростають. У цьому матеріалі розповідаємо, як правильно зберігати продукти влітку. Харчові інфекції та спека Їжа, яка…
Читати далі
