Лікар загальної практики-сімейний лікар КНП «СЦПМСД» Інна Федіна провела зустріч з працівниками штабу та ВПО Луганщини в Гуманітарному штабі Гірської міської військової адміністрації Сіверськодонецького району Луганської області в м. Хмельницький, присвячену місяцю обізнаності про психічне здоровʼя.
Інна Миколаївна розповіла присутнім про доказові інструменти для управління стресом та плекання стійкості: ментальні ресурси, «Кола Контролю», вправи, що знімають напругу в тілі, відволікають від тривожних думок, вправи для заспокоєння, а також ознайомила та роздрукувала телефони «Гарячих ліній» України та за кордоном.
Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — щорічна ініціатива, що проходить у понад 70 країнах світу, аби підвищити рівень обізнаності про психологічне благополуччя, зменшити стигму навколо ментальних труднощів і нагадати кожному: підтримка поруч, варто лише зробити крок.
