В Україні та світі стартує Місяць обізнаності про ментальне здоров’я

Щороку в травні Україна й світ відзначають Місяць обізнаності про ментальне здоров’я, щоб привернути увагу до важливості турботи про себе та нагадати про доступні можливості підтримки.

Ментальне здоров’я — це не абстракція і не «щось другорядне». Це якість сну, здатність працювати й навчатися щодня, бути поруч із близькими та відчувати життя попри всі виклики.

А звертатися по допомогу — не соромно. Це прояв відповідальності перед собою.

Міністерство охорони здоров’я розвиває систему психосоціальної підтримки та психіатричної допомоги, щоб кожна людина могла отримати їх вчасно, доступно й без стигми.

Отримати допомогу в підтримці ментального здоров’я можна у сімейного лікаря, в центрі ментального здоров’я чи багатопрофільній лікарні. Загалом у 3000 медзакладів по всій країні https://tinyurl.com/bde7ujwn

Ці послуги є безоплатними для людини, оскільки оплачуються з державного бюджету Національною службою здоровʼя України в межах Програми медичних гарантій.

Підтримка від вашого лікаря

Сімейний лікар може оцінити ваш стан, направити на лабораторні чи інструментальні дослідження, щоб виключити або підтвердити порушення, за потреби скерувати до профільних фахівців – психіатра, психолога, психотерапевта чи невролога. Він не встановлює психіатричних діагнозів, але саме сімейний лікар може стати першим кроком до допомоги.

Базові послуги з охорони психічного здоров’я доступні в усіх закладах первинної медичної допомоги, що мають контракт із НСЗУ. Це 2599 медзакладів, в яких працюють понад 23 тисячі лікарів.

Скринінг здоров’я 40+

Цьогоріч українці від 40 років і старше можуть пройти скринінг здоров’я, що передбачає базові обстеження для раннього виявлення проблем ментального здоров’я, серцево-судинних хвороб і цукрового діабету. Пройти його можна в понад 2000 медзакладів https://screening.moz.gov.ua/

Допомога в центрах ментального здоровʼя та багатопрофільних лікарнях

За фаховою психіатричною, психотерапевтичною і психологічною допомогою у складніших випадках можна звернутися до Центрів ментального здоров’я. Сьогодні працюють 195 таких центрів у медзакладах, які уклали договір з НСЗУ на надання допомоги на понад 550 млн грн.

Допомога в центрах надається амбулаторно, у денному стаціонарі або за місцем проживання пацієнта. Звернутись до центру можна самостійно або за направленням від лікаря чи іншого надавача психосоціальних послуг.

Також психіатрична допомога доступна в стаціонарних умовах – нині її надають в 138 медзакладах, які НСЗУ законтрактувала загалом на понад 5,1 млрд грн.

Детальніше – за посиланням: https://tinyurl.com/huutyejs

В Україні з нагоди місяця обізнаності про ментальне здоров’я розпочалася комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся». Вона є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олена Зеленська, що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ.

Більше порад про способи самодопомоги і місця, де можна отримати підтримку, дізнайтеся на сайті програми «Ти як?» за посиланням howareu.com