День фізичної культури та спорту
У День фізичної культури та спорту, який відзначається в Україні в другу суботу вересня, Центр громадського здоров’я нагадує про важливість рухової активності для здоров’я та дотримання рівня навантажень, який підходить саме вам, аби вправи та спорт приносили тільки користь. Кому та скільки потрібно займатися руховою активністю? Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує: дітям молодшого віку (1–4…
Читати далі




